Charakteristisches Erscheinungsbild sind Geest, Marsch, Moor und Watt. Die Landschaft wird geprägt von Deichen zum Schutz vor der Nordsee, den Windloopern - vom ständig blasenden Nordwestwind gebeugte Bäume, den leuchtenden Farben vom saftigen Grün der Wiesen, unterbrochen von teilweise baumbestandenen Wallhecken, wogenden Kornfeldern und gelben Rapsfeldern, bunten Mischwäldern. Dazwischen kleinere Flüsse, langgezogene Kanäle. Landschaft so weit das Auge reicht. Und über allem der unendlich erscheinende Himmel mit nie endendem Horizont.

• Ganz schön abenteuerlich: Geführte Fahrradtouren durch Felder, Wiesen, Wälder und durchs Moor.
• Für sportlich ambitionierte: Die Skatebahn in Hage.
• Landschaftlich reizvolle Themenwege: Störtebeker-Route, der Friesische Heerweg oder ganz einfach "Rad up Pad".
• Kartbahn in Marienhafe
• Badenixen, Wasserratten & Sonnenanbeter: Viele Seen und Binnenmeere, wie der Natursee Tjüche in der Nähe von Marienhafe und der Kiessee in Hage laden zum Badespaß ein.
• Anziehungspunkt nicht nur für Surfer ist das Große Meer , mit 480 ha Ostfrieslands größter Flachmoorsee, umgeben von herrlicher Naturlandschaft.
• Wer Schwimmbäder bevorzugt, findet ein gutes Angebot in den umliegenden Orten und entlang der Küste vom Meerwasserfreibad bis zum Erlebnisbad.
• Und wer ins "richtige" Meer eintauchen möchte ... die Nordsee ist ganz nah!

Marienhafe (0 49 34):

• Hinrich Adena GmbH, Schottjer Straße 2, Upgant-Schott, Tel. 41 18
• Diekena, Osterupganter Str. 32, Upgant-Schott, Tel.  2 64
• Alfred Metz, Am Sandkasten 76, Leezdorf, Tel. 16 09
• Alwin Santjer, Hauptstraße 24, Rechtsupweg, Tel. 2 34
• Zweiradhandel F. de Vries, Wirdumer Str. 4, Krummhörn / Wirdum, Tel.:(0 49 20) 4 23

Hage:

• Erika Burmeister, Birkenstraße 1, Berumbur, Tel. (0 49 36) 5 76
• Hinrich Freese, Hauptstraße 47, Berumbur, Tel. (0 49 36) 80 06
• Fahrrad Brust, Hauptstr. 37, Hage, Tel. (04931) 7033

Großheide (0 49 36):

• Fahrschule Kleemann, Zur Tanne 1, Großheide, Tel. 71 82
• Tankstelle Liebermann, Westerender Straße 29, Westerende, Tel. 85 02
• Zweiradhandel Basche, Dorfstraße 6, Ostermoordorf, Tel. 70 32

Badenixen, Marathonis, Segel hissen oder hoch zu Ross - Ostfriesensport ist nicht nur Fahrrad fahren! Die traumhafte Landschaft zwischen Störtebekertand und Nordseeküste bietet grenzenlose Möglichkeiten für ein sportIiches Naturerlebnis. Wind in den Haaren, Salz auf den Lippen: Auf die Plätze und Ahoi!

Genießen Sie die paradiesische Ruhe entlang der zahlreichen Kanäle, die den angelfreudigen Gast mit Aalen, Barschen und Hechten beschenken.

Erleben Sie den ostfriesischen Nationalsport! Auf ruhigen Landstraßen gilt es Mannschaft gegen Mannschaft mittels einer Holz- oder Gummikugel, ähnlich wie beim Kegeln, möglichst weit zu werfen und voran zukommen. Die Kugel wird dort wieder aufgehoben, wo sie liegen bleibt. Die Mannschaft hat gewonnen, die für eine bestimmfe Strecke die wenigsten Würfe benötigt.

Erleben Sie die Schönheit und den Duft der osffriesischen Natur. Prächtig gelb leuchtende Rapsfelder, saftig grüne Wiesen und frisch duftende Waldwege ziehen auf kleinen ruhigen Straßen beim Skaten an Ihnen vorbei.

Alltagsstress ade! Schöpfen Sie beim Laufen Erholung und Kraft durch die Stille der Natur. Die angenehme Nordseebrise treibt Sie voran.

Upgant-Schott (5 km):

Kartbahn Brookmerland

Hansestraße 23

26529 Upgant-Schott
http://www.kartbahn-ostfriesland.de/

Norden (7 km) :
Fußgängerzone, verschiedene Museen

Rechtsupweg (7 km) :
Kleiner Tierpark mit Grünanlage

Hage (10 km) :
Schloss Lütetsburg mit Parkanlage und Cafe
Bootstouren, Am Bootshafen

Norddeich Strand (11 km) :
Wattwanderung, Erlebnisbad, Ocean Wave, Seehund-Aufzuchtstation, Kuranwendungen

Greetsiel (13 km) :
Windmühlen, Buddelschiffmuseum, Kutterhafen, Hallenbad, Solarium, Dampfbad, gr. Spielplatz

Münkeboe (13 km) :
Dörpmuseum

Großes Meer (16 km) :
Großer See zum Baden und Surfen

Emden (25 km) :
Otto-Haus, Hafenrundfahrt, Katamaran nach Borkum, Landesmuseum

Rysum (37 km) :
Älteste Orgel Europas

Esens (48 km) :
"Klabautermann" Indoor-Spielpark bis 16 Jahre

Wiesmoor (49 km) :
Größte Baumschule Europas mit Blumenhalle

Altfunnixsiel (54 km) :
Freizeitpark "Lütgeland" für Kinder